Nesse mês de conscientização sobre a saúde mental, queremos lembrar a todos que cada dia é uma nova oportunidade para buscar apoio, fortalecer nossa resiliência e valorizar a vida. Na jornada universitária, os desafios podem parecer grandes, mas lembre-se: você não está sozinho!
Fale sobre o que sente: compartilhar suas emoções é um sinal de força e coragem. Cuide de você: priorize sua saúde mental como parte fundamental do seu bem-estar. Apoie e ouça; esteja atento aos que estão ao seu redor e ofereça suporte quando necessário.
Vamos juntos construir um ambiente mais acolhedor e positivo. Porque cada vida importa e cada sorriso faz a diferença.
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